Ett skifte, för nästa steg i den levande rörelsen tillbaka till den du egentligen är för att leda dig själv och andra från den platsen.
Tre månader privata sessioner med ett program innehållande coaching, processer & bodywork
Du har märket det ett tag, det är något som skaver och du vet att du behöver ett skifte i livet.
Dags är dags att ta nästa steg, att bli helt ärlig och välja dig själv, fullt ut. Att återta din kraft och din riktning för ett mer levande liv.
Att bygga den motståndskraft du behöver och att odla förhållningssätt som känns livsbejakande, sanna och hållbara.
Så att du får vara du, i din kropp, utan att kämpa.
Du längtar ett mjukare förhållningssätt till livet och vill kliva in i en mer trygg, njutbar & kraftfull version av dig själv.
Kanske har du varit på en utforskade resa en längre tid, kanske är detta något nytt för dig. Du är välkommen som du är.
För dig som är redo att släppa gamla mönster som inte längre tjänar och kliva in i nya delar av dig själv.
För dig som vill leva det liv du vill med njutning, kärlek, glädje och lekfullhet.
Kanske känner du att något står i vägen för dig och du önskar stöd på vägen.
Hur vi arbetar tillsammans
Programmet är baserat på dig och dina behov i stunden. Vi kombinerar samtal, coaching, övningar, verktyg, meditationer och transformerande processer, för att mjukna, trassla ut och frigöra det som står i vägen för dig.
Vi inkluderar det fysiska, mentala, emotionella och spirituella. Vi kommer att lära känna nervsystem och kroppens signaler men även synliggöra det undermedvetna så att nya, livsbejakande förhållningssätt får plats att ta form och förkroppsligas.
Du får fördjupande hemuppgifter, övningar, meditationer, verktyg och underlag för detta. Du har även löpande access till mig för stöd, reflektion och vägledning vid behov.
Längd: 3 månader
Sessioner: 10 × 90 min
Språk: svenska eller engelska
Plats: Zoom eller Stockholm
Jag guidar och håller dig i processen av att läka och växa med omsorg, närvaro och stöd.
Jag är Ia, en tidigare textilingengör som idag istället håller rum för ambitiösa männsikor som är redo att kliva in i nästa nivå av transformation och expansion.
Mina utmaningar med framförallt utbrändhet, utläkta kroniska sjukdommar och flera olyckor är idag mina största gåvor och har format den jag är idag till att leva ett meningsfullt och autentiskt liv. Jag känner en ödmjuk tacksamhet för att få dela min resa, min kunskap och min erfarenhet.
Här är mitt löfte till dig:
Jag håller ramarna
Jag erbjuder en trygg och icke-dömande miljö för din inre utforskning
Att hålla dig ansvarig gentemot dina åtaganden
Erbjuda kontinuerligt stöd, motivation och uppföljning
Ställa kraftfulla frågor som hjälper dig att hitta dina egna svar
Utmana dig när det behövs för att främja din utveckling
Ge dig konkreta och strukturerade verktyg för att hantera utmaningar
Stärka din tillit till din förmåga att skapa positiva förändringar i ditt liv
Vara ditt stöd och din största förespråkare och lyfta dig när du behöver det
Metoder
Programmet vilar på en beprövad struktur, samtidigt som varje resa formas unikt utifrån dig, dina behov, din längtan och det som vill få ta plats i ditt liv. Varje del är varsamt utvald för att stödja en transformation som inte bara sker på ett mentalt plan, utan som integreras i både kropp och nervsystem.
Mitt arbete lutar sig mot flera modaliteter och jag väver metoderna och min egen erfarenhet anpassat för dig.
Tillsammans skapar vi ett levande och närvarande utrymme där utforskande samtal och NLP coaching vävs samman med somatisk medvetenhet, Alchemy Of Touch bodywork, nervsystemsreglerande beröring, tantraterapi, breathwork, TimeLine terapi och hypnos.
Mellan våra sessioner får du personligt anpassade rekommendationer och, vid behov, tillgång till fördjupande resurser såsom böcker, poddar eller praktiker, allt för att stödja din process och förankra det vi öppnar upp tillsammans.
För att kunna möta varje individ med närvaro och omsorg arbetar jag med ett begränsat antal klienter. Du har även möjlighet till stöd mellan sessionerna, när behov uppstår, så att du känner dig hållen genom hela din resa.
Det här är skiftet du behöver för den plats du befinner dig på just nu.