Jag är Ia! Jag bor i Stockholm tillsammans med min partner, vår 2.5-åring och min partners 19-åring.
Jag minns när jag nådde en punkt i livet där jag märkte att det inte fungerade att leva som jag gjort tidigare. Behovet av en ny riktning blir tydlig. Jag hade levt som högpresterare och people pleaser allt för länge.
Jag längtade efter ett liv, inte bara rikt på pengar, utan även tid, energi, intimitet, hälsa, och friheten att kunna sakta ner och närvara med livet.
Efter tio år inom textilbranschen sa jag upp mig för att påbörja en ny bana i livet. Vid den tidpunkten hade jag gått igenom en utmattning och kommit tillbaka till mitt arbete och upplevde att jag kunnat göra det på ett hälsosamt vis. Det var mina första steg från att leva i prestation och kämpande. Men jag var nu nyfiken på att djupdyka in i helt andra områden.
Livet förde mig in i världen av bodywork, beröring och närvaro när jag gick min första bodywork-kurs 2016. Efter det har jag vidare utforskat allt mellan himmel och jord när det gäller att vara människa, relatera och att leda sig själv. Jag har utbildat mig bland annat inom NLP, Time-line-terapi, hypnos, Tantraterapi, somatisk medvetenhet, embodiment, energiarbete och polyvagalteori.
Jag har läkt från diagnosen Crohns sjukdom, ständigt återkommande kraftig migrän och utmattning. Jag vet nu att det går att läka det som oftast betraktas som kroniskt. Och jag har klivit ur destruktiva relationer och förhållningsätt. Med rätt stöd, verktyg och förhållningssätt kan vi åter skapa det liv vi vill leva och som är njutbart på djupet.
Nycklar för mig har varit att sakta ner, närvaro, lyssna in kroppen, bli vän med mitt nervsystem, uppdatera mina förhållningssätt och bygga inre motståndskraft.