S K I F T E T
1:1 COACHING 3 MÅN
Det här är för dig som är redo för ett skifte och längtar ett mjukare förhållningssätt till livet.
För dig som vill kultivera trygghet, närvaro och inre motståndskraft.
För dig som vill ta viktiga steg för att leda dig själv med autenticitet och att åter bli mer av dig själv.
För dig som vill leva det liv du vill med njutning, kärlek, glädje och lekfullhet.
Kanske kämpar du med en vardag med stress, prestation och en känsla av att inte räcka till?
3 månader - Privat 1:1 coaching
Under tre månader får du en djupgående och personligt skräddarsydd process där vi arbetar nära och kontinuerligt.
Du får:
1:1 coaching med fokus på din unika resa
En process utformad efter dina specifika behov
Fördjupande hemuppgifter anpassade för just din utveckling
Löpande tillgång till mig som coach för stöd mellan sessionerna
Möjlighet att mötas online eller offline
Hur vi arbetar tillsammans
Under vår tid kommer vi att växla mellan samtal, övningar, verktyg, meditationer och transformerande processer - för att mjukna, trassla ut och frigöra det som står i vägen för dig.
Vi inkluderar kroppen, hjärnan och själen. En stor del av tiden kommer vi att spendera på att lära känna nervsystem och kroppens signaler men även att synliggöra det undermedvetna så att nya, livsbejakande förhållningssätt kan ta form.
Du kan bland annat förvänta dig att vi berör:
Det undermedvetna och dess programeringar
Emotionell intelligens
Självkärlek och självkänsla
Inre motståndskraft
Relationer och kommunikation
Gränser och behov
Förhållningssätt till livet
Återhämtning och nervsystemshälsa
Det här är en resa tillbaka till dig själv - till klarhet, trygghet och kraft.