Coaching för individer & par
Ibland når vi en punkt där det som en gång fungerade inte längre gör det. Behovet av en ny riktning blir tydligt. Att skapa förändring kan dock upplevas utmanande och kräver ofta mod att möta både frågor och svar som kanske inte alltid är självklara.
I våra samtal guidar jag och tillsammans utforskar vi vad som står i vägen, identifierar vad som håller dig/er tillbaka och vad som ger energi. Tillsammans utforskar vi vilka steg som kan föra dig/er närmare ett liv som känns mer autentiskt, meningsfullt och balanserat. För att återknyta kontakten mellan kropp och sinne och framkalla det liv du älskar!
Fokus ligger på att bygga en stabil grund och hållbara verktyg för långsiktigt växande – inga genvägar men riktning och djupgående förkroppsligade insikter.
Events
Jag erbjuder workshops och retreas med fokus på att återknyta kontakten med kropp och sinne. Du hittar mig i Stockholm, på festivaler och på retreats.
Sessioner
För dig som vill gå på djupet med kroppen. Fysiska sessioner där ddu får möjlighet att mjukna in i dig själv och skala av det som inte längre tjänar. Att få komma i kontakt på djupet med din kropp och lyssna in vad den behöver. En utforskande resa i ett närande och tryggt utrymme.
